Como manter a motivação diária

Afinal, como manter a motivação diária? 

À medida que o tempo passa, você não sente satisfação com algum aspecto da sua vida e não tem motivação diária para mudar isso. Falta de energia, preguiça, procrastinação, falta de vontade, desânimo. Se identificou? Correr atrás dos sonhos não costuma ser fácil, principalmente sem saber para onde e como deseja ir. 

No entanto, ter motivação diária é importante para realizar qualquer tipo de ação. Isso inclui desde as mais básicas, como levantar da cama, até as mais complexas, como sair da zona de conforto e lutar pela vida almejada.

Pensando em ajudar você a ter mais motivação diária, preparamos este post com 4 dicas. Continue a leitura e saiba o que colocar em prática!

Defina suas metas e um plano de ação

Você já ouviu a frase ‘’quem não sabe para onde ir, qualquer lugar serve’’? Isso foi dito pelo Gato à Alice, em Alice no País das Maravilhas. Ela traz a reflexão da importância de definir metas e um plano de ação. Desse jeito, você sabe quais caminhos seguir ou abdicar para alcançar seus objetivos. 

Caso contrário, sem essa compreensão, a probabilidade maior é que você fique no estilo ‘’deixa a vida me levar’’. Veja bem, não tem problemas em aceitar as inconstâncias, aliás é saudável combinar flexibilidade e presença para lidar com os imprevistos e reajustar o planejamento quando necessário. Porém, é mais fácil realizar seus sonhos quando se mantém numa perspectiva com disciplina e foco. 

Confie no seu potencial

Outro empecilho para alcançar suas metas é a insegurança. Devido a isso, é comum que muitas pessoas procrastinam e se sabotem, por medo de falhar. Então, para ajudar a trazer confiança, você pode se inspirar no exemplo de pessoas que não desistiram. 

Sabe o cientista Albert Einstein, considerado o maior gênio da ciência moderna? Ele foi considerado na infância como mentalmente atrasado e tido como um aluno medíocre. Começou a falar apenas aos 4 anos, ler aos 7 e suas notas na escola eram baixas. Antes da comprovação da sua teoria era alvo de bullying no meio científico, e achavam que ele era apenas um sonhador. 

Crie uma rotina de sucesso

O cientista Albert Einstein precisou de perseverança e de descobrir no seu dia a dia a rotina que mais favorecia seu desempenho. 

E se, por exemplo, você precisa estudar para uma prova ou concluir uma tarefa, mas frequentemente procrastina? 

Organize o seu espaço de estudos em um lugar silencioso e longe de eletrônicos e outras atividades que atrapalhem a concentração. Se ainda assim a vontade de mexer no celular, assistir TV ou fazer qualquer outra coisa se mantiver, talvez seja um sinal para você descansar. Nesse caso, descanse para recarregar as energias e depois retome suas metas.

Utilize florais

Nos Florais da Amazônia, algumas essências florais têm propriedades terapêuticas úteis para trazer motivação diária. É o caso do Pingo do Céu, que desvanece as ideias negativas e conecta com um novo momento potencializando os aspectos positivos, a inspiração e a alegria. Outra sugestão é o floral Cupuaçu, benéfico na organização e sistematização das demandas.

Como visto, ter mais motivação diária não é uma tarefa fácil. No entanto, adotar as recomendações listadas, como o uso de florais, ajuda os indivíduos a realizarem suas metas e a terem mais ânimos para que tudo ocorra como o planejado. 

E aí, quer conhecer mais sobre os florais e os benefícios deles para a motivação diária? Acesse nosso site agora mesmo!